ПСИХОТЕРАПЕВТЫ о самопомощи и взаимопомощи при изоляции, и как справляться со старыми и новыми жизненным задачами

 2 мая 2020 г. проф. А.А. Чураков провел мастер-класс: 

«Эриксоновская психотерапия с использованием метафоры.                                                                                                                                                    Ресурсно-развивающая психологическая практика «Сад» на онлайн-конференции «Пандемия, вызванная вирусом COVID-19 и наша психотерапевтическая помощь планете. Самопомощь и взаимопомощь при изоляции, и как справляться со старыми и новыми жизненным задачами», организованной ОППЛ.

Стрессы всегда сопровождали жизнь человека на протяжении всей его эволюции. Сейчас мы находимся в эпицентре корона-информационно-социально-экономического кризиса и по данным последнего исследования ФОМ в тревожном состоянии пребывает уже 67% населения России!

На самом деле, человек гораздо крепче, чем может показаться. Почти у каждого есть возможности для того, чтобы с большой вероятностью из травматического события сделать трамплин.

Каждому просто необходимо постараться принять ситуацию кризиса и использовать её для себя с максимальной пользой. Мир меняется! И, если ограничиться теми знаниями и стереотипами, которые использовались раньше, то люди будут ощущать более сильное разочарование окружающими обстоятельствами. Поэтому ни в коем случае не следует прекращать учиться и адаптироваться к жизни ни на один день!

С целью сподвигнуть человека к позитивным изменениям, освоению новых горизонтов, адаптации к современным условиям может быть применена эриксоновская психотерапия с использованием метафоры. 

Ссылка на видео с форума: https://www.youtube.com/watch?v=vmk_9-0xgzM